Día Internacional del Beso: Beneficios de besar

CDMX | Redacción

En un mundo que constantemente nos lleva a la distancia física y la virtualidad, el Día Internacional del Beso, conmemorado este sábado 13 de abril, nos recuerda la importancia de expresar amor y cariño de manera tangible.
Lo mejor de todo, es que el besar tiene grandes beneficios físicos y psicológicos, lo que viene bien para celebrarlo con más ganas.
Los beneficios del beso son diversos. El Instituto Mexicano de la Juventud (Imjuve) destaca que esta acción no solo ejercita más de 30 músculos faciales y ayuda a mantenerlos tonificados, sino que también reduce el estrés y la ansiedad, contribuye al proceso de adelgazamiento y mejora la autoestima.
Desde un punto de vista psicoevolutivo, se considera esta expresión de amor y aprecio como un mecanismo para mantenernos unidos socialmente.
Es importante destacar que el beso no se limita al romance también es una expresión de amor para amigos y familiares, además suelen ir acompañados de abrazos, relacionándolo con la necesidad humana de tener contacto físico.
En un contexto donde la distancia física y la virtualidad a menudo prevalecen, el Día Internacional del Beso nos insta a fortalecer los lazos emocionales que nos unen como sociedad, recordándonos que el contacto físico y las muestras de afecto son fundamentales para nuestra salud emocional y el bienestar de nuestras relaciones.